VOV.VN - Hạt bí, những "viên ngọc xanh" nhỏ bé thường bị bỏ qua sau khi thưởng thức món bí ngô thơm ngon, thực chất lại ẩn chứa vô vàn lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Không chỉ là một món ăn vặt lành mạnh, hạt bí còn là nguồn cung cấp dồi dào các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa.

VOV.VN - Vào dịp Tết Nguyên đán, hạt của loại quả bí mèo đen sì được bán trên chợ mạng với giá đắt đỏ nhưng vẫn được ưa chuộng vì ngon và bổ dưỡng.

VOV.VN - Tết đến xuân về, hạt bí luôn là một trong những món ăn vặt quen thuộc được nhiều gia đình yêu thích, trở thành "bạn đồng hành" lý tưởng trong những câu chuyện rôm rả ngày xuân. Thế nhưng, ít ai biết rằng, ẩn sau hương vị thơm ngon ấy là vô vàn lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà hạt bí mang lại.

VOV.VN - Hai chuyên gia dinh dưỡng đến từ New York (Mỹ) mới đây đã tiết lộ rằng hạt bí ngô là loại hạt tốt nhất cho sức khỏe nhờ hàm lượng kẽm, sắt, protein và chất xơ cao.

VOV.VN - Cây bí mèo đen phát triển khá nhanh và không tốn thời gian chăm sóc, nên ngày càng nhiều người trồng lại cây này lấy hạt bán ra thị trường cho thu nhập đáng kể.

VOV.VN - Bí đỏ (bí ngô) là thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, nhưng rất ít người biết được hạt bí đỏ cũng có nhiều công dụng bất ngờ cho sức khỏe của bạn.

VOV.VN - Các loại hạt nhỏ nhưng lại là nguồn cung cấp dồi dào các vitamin và khoáng chất thiết yếu. Sau đây là 6 loại hạt “nhỏ nhưng có võ” mà bạn tuyệt đối không nên bỏ qua trong chế độ ăn uống hằng ngày.

VOV.VN - Ngày 28/1, Cục Quản lý Khám chữa bệnh (Bộ Y tế) yêu cầu Sở Y tế Quảng Ngãi xác minh, làm rõ việc bệnh nhi 3 tuổi tử vong, nghi do hóc hạt bí.

VOV.VN - Hạt bí ngô chứa các hợp chất thực vật phytosterol và chất chống oxy hóa, có thể giúp đánh bay gốc tự do và cải thiện sức khỏe của bạn.

VOV.VN - Hạt bí xanh được cho là hàng xách tay từ Nhật Bản giá gần 6 triệu đồng/kg nhưng giới nhà giàu Việt vẫn săn lùng về làm đồ ăn vặt.