Các loại hạt “nhỏ nhưng có võ” không nên bỏ qua trong chế độ ăn
VOV.VN - Các loại hạt nhỏ nhưng lại là nguồn cung cấp dồi dào các vitamin và khoáng chất thiết yếu. Sau đây là 6 loại hạt “nhỏ nhưng có võ” mà bạn tuyệt đối không nên bỏ qua trong chế độ ăn uống hằng ngày.
![các loại hạt nhỏ nhưng có võ không nên bỏ qua trong chế độ ăn hình ảnh 1 cac loai hat nho nhung co vo khong nen bo qua trong che do an hinh anh 1](https://media.vov.vn/sites/default/files/styles/large/public/2023-03/sk1.jpg)
![các loại hạt nhỏ nhưng có võ không nên bỏ qua trong chế độ ăn hình ảnh 2 cac loai hat nho nhung co vo khong nen bo qua trong che do an hinh anh 2](https://media.vov.vn/sites/default/files/styles/large/public/2023-03/sk2_0.jpg)
![các loại hạt nhỏ nhưng có võ không nên bỏ qua trong chế độ ăn hình ảnh 3 cac loai hat nho nhung co vo khong nen bo qua trong che do an hinh anh 3](https://media.vov.vn/sites/default/files/styles/large/public/2023-03/sk3_0.jpg)
![các loại hạt nhỏ nhưng có võ không nên bỏ qua trong chế độ ăn hình ảnh 4 cac loai hat nho nhung co vo khong nen bo qua trong che do an hinh anh 4](https://media.vov.vn/sites/default/files/styles/large/public/2023-03/sk4.jpg)
![các loại hạt nhỏ nhưng có võ không nên bỏ qua trong chế độ ăn hình ảnh 5 cac loai hat nho nhung co vo khong nen bo qua trong che do an hinh anh 5](https://media.vov.vn/sites/default/files/styles/large/public/2023-03/sk5.jpg)
![các loại hạt nhỏ nhưng có võ không nên bỏ qua trong chế độ ăn hình ảnh 6 cac loai hat nho nhung co vo khong nen bo qua trong che do an hinh anh 6](https://media.vov.vn/sites/default/files/styles/large/public/2023-03/sk6.jpg)
![các loại hạt nhỏ nhưng có võ không nên bỏ qua trong chế độ ăn hình ảnh 7 cac loai hat nho nhung co vo khong nen bo qua trong che do an hinh anh 7](https://media.vov.vn/sites/default/files/styles/large/public/2023-03/sk7.jpg)
![các loại hạt nhỏ nhưng có võ không nên bỏ qua trong chế độ ăn hình ảnh 8 cac loai hat nho nhung co vo khong nen bo qua trong che do an hinh anh 8](https://media.vov.vn/sites/default/files/styles/large/public/2023-03/sk8.jpg)