Bộ Y tế kêu gọi giới trẻ “thay đổi nhỏ” để giảm tình trạng thừa cân, béo phì
VOV.VN - Ngày Dinh dưỡng Cộng đồng Việt Nam lần 4 diễn ra ngày 11/5 ở TP.HCM, Bộ Y tế kêu gọi người dân, đặc biệt là thế hệ trẻ, thực hiện những thay đổi nhỏ trong thói quen ăn uống và vận động thể lực để cải thiện sức khỏe. Đặc biệt, tình trạng gia tăng tỷ lệ thừa cân và béo phì.
Tình trạng gia tăng tỷ lệ thừa cân và béo phì không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn tăng nguy cơ mắc các bệnh lý nghiêm trọng như tim mạch, tiểu đường và các bệnh lý chuyển hóa.
Theo GS.TS Trần Văn Thuấn - Thứ trưởng Bộ Y tế, Chiến lược Quốc gia về Dinh dưỡng giai đoạn 2021-2030 đã đặt mục tiêu đảm bảo chế độ ăn đa dạng, an toàn thực phẩm cho mọi lứa tuổi, đặc biệt là cho trẻ em, phụ nữ mang thai và các nhóm dễ tổn thương tại các vùng miền núi.
Tuy nhiên, hiện tỷ lệ suy dinh dưỡng ở vùng miền núi vẫn ở mức cao, với 38% trẻ em thấp còi tại một số khu vực. Trong khi đó, tỷ lệ thừa cân, béo phì ở các đô thị, đặc biệt là TP.HCM, đang gia tăng và đã vượt qua mức 20%, là một tín hiệu đáng lo ngại. Béo phì không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn gia tăng nguy cơ mắc các bệnh lý không lây nhiễm như tim mạch, tiểu đường và các bệnh lý liên quan đến chuyển hóa.
Theo Thứ trưởng, xu hướng tiêu thụ thực phẩm chế biến sẵn và nước ngọt ngày càng gia tăng trong giới trẻ, trong khi thói quen vận động thể lực vẫn chưa được chú trọng đúng mức. Điều này đòi hỏi sự nỗ lực mạnh mẽ từ chính sách đến từng gia đình, cộng đồng để thay đổi thói quen sống.
"Bộ Y tế kêu gọi mỗi người dân cần bắt đầu từ những thay đổi nhỏ: một bữa ăn lành mạnh hơn, một giờ vận động mỗi ngày – những thay đổi này sẽ tạo ra sự khác biệt lớn cho cả cộng đồng", Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn nhấn mạnh.
TS.BS Lê Thị Thùy Dung, Viện Đào tạo Y Dược - Trường Đại học Thủ Dầu Một, chuyên gia tư vấn tại ngày hội, cho biết, nhiều người dân đến tham gia tư vấn đã có nhận thức đúng đắn về việc chăm sóc sức khỏe, đặc biệt là dinh dưỡng và tập luyện. Tuy nhiên, vẫn còn không ít trường hợp có chế độ ăn uống mất cân đối và thói quen luyện tập chưa hợp lý.
Đặc biệt, nhiều người gặp phải các bệnh lý kèm theo như bệnh tim mạch, tuyến giáp, thừa cân, béo phì.
BS Thùy Dung cảnh báo, các thực phẩm chế biến sẵn và đồ uống có ga chứa nhiều đường tinh chế, dễ hấp thụ vào máu nhưng lại không giữ được năng lượng lâu, gây kích ứng cơ thể, làm tăng nguy cơ các bệnh lý dạ dày và tim mạch.
“Người dân đến với mong muốn được hỗ trợ, tư vấn hướng dẫn làm sao có thể khỏe hơn, chăm sóc sức khỏe bản thân và gia đình mình tốt hơn. Chúng tôi là những y bác sĩ cố gắng hỗ trợ tối đa, đưa ra những lời khuyên hợp lý về dinh dưỡng chủ động, tập luyện thể dục chủ động theo nhóm thì sẽ hiệu quả hơn cho người bệnh”, TS-BS Lê Thị Thùy Dung nói.
Ngày Dinh dưỡng Cộng đồng Việt Nam lần 4 do Báo Sức khỏe và Đời sống (Bộ Y tế) tổ chức, thu hút hàng nghìn người dân TP.HCM đến thưởng thức và cổ vũ. Năm nay, từ gần 100 đội đăng ký, Ban Tổ chức đã lựa chọn 20 đội chơi đến từ khu vực phía Nam để tranh tài thi trắc nghiệm và nhảy Aerobic, Zumba, thể dục. Tại đây còn có các chuyên gia hàng đầu thăm khám sức khỏe và tư vấn miễn phí cho người dân.
Béo phì làm tăng nguy cơ mắc các loại ung thư?
VOV.VN - Béo phì chiếm 8% nguyên nhân của tất cả các trường hợp ung thư, chỉ đứng sau việc sử dụng thuốc lá. Đây là 1 trong các nguyên nhân gây ung thư có thể phòng ngừa được.
