Jennifer Lopez phô dáng “bốc lửa” ở tuổi 49
VOV.VN - Jennifer Lopez diện set đồ thể thao năng động, khoe dáng bốc lửa, săn chắc khi đang trên đường đi tập gym ở Miami vào ngày 1/11 vừa qua.
 |
| Jennifer Lopez xuất hiện với trang phục thể thao khỏe khoắn, khoe vóc dáng săn chắc khi đang trên đường đi tập gym ở Miami ngày 1/11 vừa qua. |
 |
| Ở tuổi 49, Jennifer Lopez vẫn gây chú ý với ngoại hình "bốc lửa" và vô cùng trẻ trung. |
 |
| Nữ ca sĩ cho biết, cô giữ dáng bằng việc tập gym mỗi ngày. |
 |
| Bên cạnh đó, người đẹp còn tiết lộ nguyên tắc đầu tiên giúp cô duy trì vóc dáng là đảm bảo cơ thể luôn đủ nước. |
 |
| "Tôi uống nhiều nước, nhất là trước khi vào phòng gym vì nó giúp bạn tập luyện tốt hơn. Kết thúc buổi tập, tôi tiếp tục bổ sung nước và nghỉ ngơi để sẵn sàng cho ngày hôm sau. Tôi cũng tuyệt đối kiêng rượu cùng caffeine" - Jennifer Lopez chia sẻ. |
 |
| Ngoài ra, với sự hỗ trợ của chuyên gia dinh dưỡng, Jennifer Lopez xây dựng chế độ ăn cân bằng chỉ toàn thực phẩm hữu cơ. Bữa trưa của cô thường có cá hồi, bông cải xanh, bí ngòi và rau trộn. Buổi tối, cô ăn thịt lợn hoặc thịt gà kèm hạt quinoa. Giữa các bữa, nữ ca sĩ thường ăn hoa quả và một ít rau củ. |
 |
| Đặc biệt, Jennifer Lopez khẳng định cô không bao giờ nhịn ăn để gầy đi. |
 |
| Trong cuộc trò chuyện trên tạp chí Instyle số tháng 12/2018, Jennifer Lopez cho biết, “Tôi đã chăm sóc bản thân mình khá tốt và kết quả đã cho thấy điều đó”. |
 |
| Đồng thời, Jennifer cũng nhắc tới người cũ - Ben Affleck. Cặp đôi từng hẹn hò từ năm 2002 tới năm 2004 sau khi quen nhau tại phim trường bộ phim “Gigi”. |
 |
| Ben Affleck từng góp mặt trong video clip “Jenny From The Block” của Jennifer và cầu hôn cô bằng một chiếc nhẫn kim cương màu hồng trước khi chia tay và hủy hôn. |
 |
| Hiện tại, Jennifer Lopez đang hạnh phúc bên bạn trai - Alex Rodriguez, kém cô 6 tuổi. |
