U23 Việt Nam buồn ngủ vì tập luyện tới nửa đêm để làm quen khung giờ thi đấu Doha Cup
VOV.VN - U23 Việt Nam tập luyện tới nửa đêm để điều chỉnh nhịp sinh học và làm quen khung giờ thi đấu tại giải giao hữu Doha Cup 2023.
U23 Việt Nam ra sân tập thuộc Đại học Qatar vào lúc 22h00 tối 20/3 theo giờ địa phương (02h00 sáng 21/3 giờ Việt Nam) và kết thúc buổi tập vào lúc 00h00 giờ địa phương (04h00 sáng giờ Việt Nam). Việc tập luyện tới nửa đêm nhằm giúp các học trò HLV Philippe Troussier làm quen với khung giờ thi đấu tại Doha Cup 2023.
Ở buổi tập này, HLV Philippe Troussier tiếp tục triển khai giáo án rèn khả năng kiểm soát bóng và phối hợp nhỏ ít chạm. Nhà cầm quân người Pháp cũng yêu cầu các cầu thủ tích cực đeo bám và thu hồi bóng từ chân đối thủ một cách nhanh nhất. Nửa cuối buổi tập, U23 Việt Nam chia đội hình luyện các bài chiến thuật trên phạm vi nửa sân.
Theo lịch thi đấu, U23 Việt Nam sẽ gặp U23 Iraq trong trận ra quân vào lúc 22h45 ngày 22/3 giờ địa phương (02h45 sáng 23/3 giờ Việt Nam). Sở dĩ BTC lựa chọn khung giờ thi đấu muộn là do Doha Cup 2023 trùng thời điểm tháng lễ Ramadan của người Hồi giáo. Trong tháng lễ này, các tín đồ Hồi giáo chỉ bắt đầu ăn uống sau khi mặt trời lặn.
Bởi vậy, việc điều chỉnh sinh học có ý nghĩa quan trọng không kém sự chuẩn bị về chuyên môn với U23 Việt Nam. Theo tính toán trung bình cứ mỗi giờ chênh lệch, cơ thể cần khoảng một ngày để thích nghi với sự thay đổi. Quá trình này có thể nhanh hơn hoặc chậm hơn tùy vào độ nhạy cảm của mỗi người.
Với các cầu thủ U23 Việt Nam, mặc dù đã có sự chủ động trong việc điều chỉnh lịch tập vào các buổi tối muộn ngay khi còn tập huấn trong nước, nhưng để có được trạng thái bình thường chỉ trong vòng 2 ngày cũng là điều không dễ dàng.
Thủ môn Quan Văn Chuẩn chia sẻ, thời điểm U23 Việt Nam ra sân tập tương ứng với 02h00 sáng ở nhà nên khó tránh khỏi cảm giác buồn ngủ. Tuy nhiên, đội ngũ y tế của U23 Việt Nam đã có những hỗ trợ thông qua chế độ ăn uống, nghỉ ngơi cũng như điều chỉnh lịch tập luyện theo múi giờ mới để giúp các cầu thủ cũng đã có sự bắt nhịp tốt.
“Toàn đội và bản thân tôi đã sẵn sàng cho giải đấu. Chúng tôi sẽ cố gắng hết mình, làm việc hết mình để có được kết quả tốt” - Thủ môn Quan Văn Chuẩn bày tỏ.
Dự kiến, tối nay (21/3) U23 Việt Nam sẽ có buổi tập cuối cùng để chuẩn bị cho trận ra quân Doha Cup 2023 gặp U23 Iraq trên sân vận động Al Gharafa./.
