Ngả mũ trước những cụ bà mê đấm bốc ở Nam Phi
VOV.VN - Như muốn hạ knockout tuổi già và đánh bại bệnh tật, các cụ bà ở thành phố Cosmo, ngoại ô Johannesburg, Nam Phi, vô cùng hăng hái trong giờ tập boxing.
 |
| Bà Constance Ngubane, 79 tuổi, chia sẻ, bà tham gia vào lớp học đấm bốc (boxing) để “đánh bại” tuổi già. |
 |
| Ngoài bà Constance còn có rất nhiều cụ bà tham gia vào lớp học này. |
 |
| Lớp học được tổ chức ở thành phố Cosmo, ngoại ô Johannesurg, Nam Phi. |
 |
| Họ thực hiện tất cả các bài tập trong môn đấm bốc. |
 |
| Cụ Gladys Ngwenya, 77 tuổi, với gương mặt rất quyết tâm “hạ knockout” tuổi già. |
 |
|
Đấm bốc là môn thể thao giúp rèn luyện sự nhanh nhẹn và dẻo dai của toàn bộ cơ thể. |
 |
| Ngoài tập với các huấn luyện viên, các cụ bà cũng chia ra thành từng cặp đấu để nâng cao trình độ. |
 |
| Cụ Zodwa Thwala, 70 tuổi, tự tin tạo dáng như một võ sỹ đấm bốc chuyên nghiệp. |
 |
| Cụ Zodwa Thwala chuẩn bị lên sàn đấu. |
 |
| Bà Gladys Ngwenya yêu thích và chăm chỉ luyện tập môn thể thao này, bất chấp nắng mưa. |
 |
| Lớp học trang bị thiết bị luyện tập khá đầy đủ cho các cụ. |
 |
| Ngoài việc là nơi luyện tập, các cụ bà cũng có nhiều khoảnh khắc trêu đùa nhau vui vẻ tại lớp học này. |
 |
| Các học viên và huấn luyện viên luôn nắm tay nhau cầu nguyện trước khi luyện tập. |
 |
| Các huấn luyện viên hướng dẫn rất tỉ mỉ và bài bản. |
 |
| Cụ Zodwa Thwala chăm chú làm theo hướng dẫn của huấn luyện viên. |
 |
| Các cụ cũng phải tham gia các bài tập thể lực khác. |
 |
| Khi trên sàn đấu, cụ Constance Ngubane rất chăm chú và né được đòn của huấn luyện viên. |
 |
|
Ngoài giờ tập, các cụ bà cũng “buôn” chuyện thư giãn. |
 |
| Giờ khởi động giãn gân cốt của các cụ bà trước khi luyện tập. |
 |
| Lớp đấm bóc này mang lại rất nhiều niềm vui cho các cụ và điều đó cũng góp phần tăng hiệu quả rèn luyện sức khỏe./. |
