VOV.VN - "Ngủ ngày cày đêm" là một sinh hoạt xấu không chỉ ảnh hưởng đến thể chất mà còn ảnh hưởng đến tâm lý, sức khỏe tâm thần.

VOV.VN - Tết Nguyên đán, thời khắc đoàn viên và sum vầy, cũng là lúc những chuyến xe tấp nập rộn ràng trên các cung đường. Tuy nhiên, trong cái hối hả và niềm vui ngày Tết, lại tồn tại một hiểm họa thầm lặng: Giấc ngủ trắng khi lái xe.

VOV.VN - Những thuật toán tiên tiến đã tạo ra những hình ảnh giả lập chân thực về con người và những tác động đáng kinh ngạc của việc ngủ chỉ 6 tiếng mỗi đêm trong thời gian dài.

VOV.VN - Những thói quen thường ngày như bẻ khớp tay chân, cắn móng tay, không ngủ đủ giấc … có thể gây ra những ảnh hưởng xấu đối với sức khoẻ.

VOV.VN - Phương pháp thư giãn gương mặt, thả lỏng vai, hít thở sâu, nghĩ đến mặt hồ tĩnh lặng... có thể giúp bạn chìm vào giấc ngủ chỉ trong 10 giây.

VOV.VN - Theo chuyên gia, những người thiếu ngủ cơ thể thường mất nước, da không xả độc tốt nên thường khô và xỉn màu, dễ nổi mụn, lão hóa sớm.

VOV.VN - Ngủ không đủ giấc có thể dẫn đến tăng cân do tăng cảm giác thèm ăn các loại thực phẩm có hàm lượng calo cao, gây mất cân bằng hormone. 

VOV.VN - Thói quen hằng ngày sẽ có có nhiều tác động lớn tới sức khỏe tổng thể, cũng như vẻ ngoài của mái tóc, thậm chí làm tóc yếu, gãy rụng và bị hư tổn.

VOV.VN - Ngư trường cạn kiệt, giá nguyên liệu tăng… không còn là nỗi lo chính của chủ tàu đánh bắt xa bờ; Thay vào đó, lo lắng nhất hiện nay của nhiều chủ tàu cá ở Bà Rịa – Vũng Tàu là tìm không ra lao động (bạn thuyền, bạn ghe) đi biển. Thu nhập thấp, công việc vất và nhiều rủi ro đã khiến nhiều lao động nghề cá bỏ tàu lên bờ kiếm việc khác.

VOV.VN - Testosterone là một nhân tố quan trọng, giúp duy trì bản lĩnh của người đàn ông và có những yếu tố không ngờ tới có thể ảnh hưởng tới testosterone.