111111
Nhảy đến nội dungVOV.VN - Chúng ta đang sống trong một thế giới nhộn nhịp và hối hả nên hầu như không có thời gian để tuân theo thói quen buổi sáng kỷ luật. Thói quen buổi sáng không lành mạnh sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe miễn dịch.
VOV.VN - Đi bộ là thói quen rèn luyện sức khoẻ lành mạnh được nhiều người áp dụng, vậy nhưng đi bộ buổi sáng hay buổi chiều tốt hơn?
VOV.VN - Hầu hết, mọi người thường ít coi trọng thói quen buổi tối của mình và cho rằng đó là thời gian chỉ để nghỉ ngơi sau một ngày mệt mỏi. Nhưng luôn có những điều hữu ích nên thực hiện mỗi đêm trước khi đi ngủ, chúng đều có ảnh hưởng đến tâm trạng và giấc ngủ của bạn.
VOV.VN - Có rất nhiều thói quen thực sự tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, chính vì làm điều đó không đúng thời điểm hoặc đúng chỗ nên chúng bị coi là những thói quen vô duyên.
VOV.VN - Thói quen ảnh hưởng rất nhiều đến thành công và hạnh phúc của một người. Xây dựng những thói quen tốt không phải là quá khó khăn nếu bạn luôn cố gắng, sống tích cực.
VOV.VN - Hạnh phúc không phải là một mục tiêu mà là một hành trình từ thói quen hàng ngày của chúng ta.
VOV.VN - Nếu bạn muốn có một cuộc sống tuyệt vời, hãy tập trung hết sức để tạo ra một ngày tuyệt vời. Và nếu bạn muốn có một ngày tuyệt vời, hãy tập trung hết sức để tạo ra một buổi sáng tuyệt vời. Dưới đây là 10 thói quen buổi sáng sẽ thay đổi hoàn toàn cuộc sống của bạn.
VOV.VN - Nhiều người dành rất nhiều tiền cho mỹ phẩm và các sản phẩm chăm sóc da với hy vọng có được một làn da đẹp. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất là một thói quen chăm sóc da hợp lý. Để giúp bạn có được một làn da đẹp và rạng rỡ, dưới đây là 8 thói quen chăm sóc da mà bạn nên thực hiện hàng ngày.
VOV.VN - Thành công là ước mơ của tất cả mọi người nhưng ước mơ thôi là chưa đủ, hãy tạo cho mình thói quen. Hãy rèn luyện và duy trì những thói quen dưới đây để giúp bạn trở nên thành công.
VOV.VN - Mỗi tuần sẽ trôi qua thật lãng phí nếu như bạn không biết cách tận dụng thời gian. Hãy xem xét những điều dưới đây để bạn có thể cải thiện bản thân hơn mỗi ngày: