Từ khóa tìm kiếm: sử dụng quá nhiều omega-3
Omega-3 được coi là "dưỡng chất vàng", bổ sung quá liều lại tác hại khôn lường
VOV.VN - Omega-3 là một loại axit béo thiết yếu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ việc cải thiện sức khỏe tim mạch đến tăng cường chức năng não bộ. Tuy nhiên, việc bổ sung quá nhiều omega-3 có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn
Điều gì xảy ra khi bạn sử dụng quá nhiều axit béo omega-3?
VOV.VN - Axit béo omega-3 rất quan trọng đối với tim, não và sức khỏe tổng thể, nhưng ăn quá nhiều có thể dẫn đến một số tác dụng phụ không mong muốn.
