VOV.VN - Trà táo đỏ thơm ngọt giúp dưỡng huyết an thần được nhiều người ưa chuộng nhưng không nên vì thế mà lạm dụng mỗi ngày.

VOV.VN - Ngồi lâu ít vận động, lười tập thể dục là những thói quen không tốt cho tuần hoàn khí huyết, dễ gây bệnh. Hãy cùng bắt đầu hành trình chăm sóc sức khỏe từ đầu đến chân với những động tác dưỡng sinh đơn giản do Đài Truyền hình Trung ương Trung Quốc (CCTV) giới thiệu.

VOV.VN - Cao huyết áp là được ví như "quả bom nổ chậm" vì làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tim, đột quỵ và suy thận. Mặc dù, thường không có triệu chứng rõ ràng, nhưng trong một số trường hợp, cao huyết áp có thể biểu hiện qua những dấu hiệu bất thường ở chân và bàn chân. 

VOV.VN - Cùng tham khảo cách làm chậm quá trình lão hóa bằng cách bổ sung những loại thịt giàu collagen dưới đây.

Phụ nữ có khí huyết kém thường xuất hiện 5 dấu hiệu này trên cơ thể, nếu không sớm điều chỉnh sẽ nhanh già, sức khỏe xuống cấp.