VOV.VN - Không khí lạnh đổ bộ, việc giữ ấm cho cơ thể là điều vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe. Bên cạnh việc mặc đủ ấm, bạn cũng cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng. Chợ Việt có nhiều thực phẩm với khả năng sinh nhiệt cao, giúp cơ thể chống chọi với cái lạnh hiệu quả. 

VOV.VN - Thời tiết rét ảnh hưởng đến sinh hoạt của con người, thực phẩm sẽ phần nào giúp cơ thể chúng ta ấm lên, hãy nghe chuyên gia tư vấn mùa lạnh ăn gì ấm bụng.

VOV.VN - Dưới đây là những thực phẩm giúp giữ ấm cơ thể trong mùa đông mà bạn nên bổ sung và thực đơn hằng ngày trong mùa đông này.

VOV.VN - Dưới đây là những loại thực phẩm nên bổ sung vào thực đơn hằng ngày để giữ ấm cơ thể khi nhiệt độ giảm sâu trong mùa đông.

VOV.VN - Trà luôn được biết đến với vô số lợi ích, trong đó có thể giúp bạn giữ ấm cho cơ thể. Dưới đây là 3 loại trà bạn có thể tự pha chế tại nhà.

VOV.VN - Hạ thân nhiệt rất dễ xảy ra ở người cao tuổi trong thời tiết lạnh giá và có thể dẫn đến những nguy hiểm về sức khỏe.

VOV.VN - Mùa đông làm cho con người dễ mắc các bệnh truyền nhiễm như ho, cảm lạnh...Làm thế nào để bảo vệ cơ thể tốt nhất trong mùa đông này?

Vào mùa đông, những thực phẩm giàu dinh dưỡng, chất chống oxy hóa và có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch sẽ giúp bạn ấm áp suốt cả mùa giá lạnh.

VOV.VN - Vào mùa Đông, cơ thể cần nhiều năng lượng hơn để giữ ấm, kéo theo đó có thể khiến bạn tăng cân nếu không có chế độ ăn và sử dụng thực phẩm phù hợp.