VOV.VN - Từ lâu, củ dền đã được biết đến như một loại "siêu thực phẩm" với khả năng hỗ trợ nhiều chức năng quan trọng của cơ thể. Đặc biệt phổ biến ở các chợ Việt Nam, củ dền là lựa chọn lý tưởng để bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày nhằm nâng cao sức khỏe một cách tự nhiên và hiệu quả.

VOV.VN - Củ dền được biết là nguồn cung cấp chất sắt, vitamin và khoáng chất lớn. Tuy nhiên, ngoài các lợi ích sức khỏe nó cũng có nhiều tác dụng phụ.