Việt Nam có loài cây biết “chảy máu”, là dược liệu quý nhưng ít người biết dùng
VOV.VN - Cỏ máu, hay còn gọi là kê huyết đằng, là một loại thảo dược quý hiếm được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền. Với thành phần hóa học đa dạng và phong phú, cỏ máu mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe con người.
Bổ máu, tăng cường tuần hoàn
Cỏ máu chứa nhiều hoạt chất có khả năng kích thích tủy xương sản xuất hồng cầu, giúp tăng số lượng hồng cầu trong máu. Điều này đặc biệt hữu ích cho những người bị thiếu máu do thiếu sắt, thiếu máu do suy tủy hoặc các nguyên nhân khác.
Khi số lượng hồng cầu tăng lên, cơ thể sẽ được cung cấp đủ oxy, từ đó cải thiện các triệu chứng như hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi, da xanh xao. Ngoài ra, cỏ máu có tác dụng làm giãn mạch máu, giúp máu lưu thông dễ dàng hơn.
Điều hòa kinh nguyệt
Cỏ máu có tác dụng điều hòa nội tiết tố nữ, giúp cân bằng hormone estrogen và progesterone. Sự cân bằng này rất quan trọng để duy trì chu kỳ kinh nguyệt đều đặn. Các hoạt chất trong cỏ máu có khả năng giảm co thắt tử cung, từ đó giảm đau bụng kinh hiệu quả. Ngoài đau bụng, cỏ máu còn giúp giảm các triệu chứng khó chịu khác trong kỳ kinh nguyệt.
Giảm đau nhức xương khớp
Cỏ máu chứa các hợp chất có khả năng ức chế các enzyme gây viêm, từ đó làm giảm sưng tấy và đau nhức tại các khớp. Các hoạt chất này còn có tác dụng kích thích sản xuất collagen, một thành phần quan trọng của sụn khớp, giúp bảo vệ và phục hồi chức năng của khớp.
Cỏ máu giúp cải thiện lưu thông máu, đặc biệt là ở các chi, từ đó giảm tình trạng tê bì, lạnh buốt chân tay. Các hoạt chất trong cỏ máu có tác dụng làm giãn mạch máu, giúp máu lưu thông dễ dàng hơn đến các dây thần kinh ngoại biên, giảm sự chèn ép và kích thích lên các dây thần kinh, từ đó giảm tê bì.
Tăng cường sức khỏe tim mạch
Cỏ máu chứa các hoạt chất có khả năng làm giảm lượng cholesterol xấu (LDL) trong máu, đồng thời tăng cường cholesterol tốt (HDL). Điều này giúp 1 ngăn ngừa sự hình thành các mảng xơ vữa trong động mạch, giảm nguy cơ tắc nghẽn mạch máu. Việc kiểm soát cholesterol là rất quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tim mạch, đặc biệt là đối với những người có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch.
Tăng cường hệ miễn dịch
Cỏ máu chứa các hoạt chất có khả năng kích thích tủy xương sản xuất các tế bào miễn dịch như bạch cầu, lympho bào. Các tế bào này đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus, nấm. Cỏ máu cũng giúp tăng cường hoạt động của các tế bào miễn dịch, giúp chúng nhận diện và tiêu diệt các tác nhân gây bệnh hiệu quả hơn.
An thần, giảm căng thẳng
Cỏ máu chứa các hoạt chất có khả năng tác động lên hệ thần kinh trung ương, giúp làm dịu thần kinh, giảm căng thẳng, lo âu. Các hoạt chất này có thể tăng cường sản xuất các chất dẫn truyền thần kinh như serotonin và GABA, có vai trò quan trọng trong việc điều hòa tâm trạng và giảm căng thẳng. Ngoài ra, cỏ máu còn có tác dụng làm giảm nhịp tim và hạ huyết áp, giúp cơ thể thư giãn và giảm căng thẳng, lo lắng, khó tập trung, dễ cáu gắt.
Lưu ý khi sử dụng cỏ máu
Cỏ máu có thể được sử dụng dưới nhiều dạng khác nhau, bao gồm sắc thuốc, ngâm rượu, hoặc dùng dưới dạng viên nang, viên nén. Liều dùng thông thường là 10-30g mỗi ngày. Để cải thiện giấc ngủ, nên uống cỏ máu trước khi đi ngủ khoảng 1-2 tiếng.
Tuy nhiên, phụ nữ có thai và đang cho con bú nên thận trọng khi sử dụng cỏ máu. Người có cơ địa dị ứng nên thận trọng khi sử dụng. Cần lựa chọn những địa điểm bán cỏ máu uy tín, để tránh mua phải hàng kém chất lượng. Sử dụng cỏ máu cần đúng liều lượng theo hướng dẫn của thầy thuốc để tránh nhưng sự cố đáng tiếc.
Loại quả Việt mọc dại ven đường từng chẳng ai ngó đến, là "thuốc quý" cực dắt đỏ
VOV.VN - Quả thù lù, hay còn gọi là tầm bóp, không chỉ là loại quả dân dã quen thuộc mà còn là kho tàng dinh dưỡng với vô vàn lợi ích cho sức khỏe.
