Tại sao dân văn phòng nên ngủ trưa thường xuyên?
VOV.VN - Một giấc ngủ trưa ngắn sẽ giúp bạn luôn thoải mái và tỉnh táo trong một ngày dài lao động. Dưới đây là những lợi ích của việc ngủ trưa đến sức khỏe, nhất là đối với dân văn phòng.
![tại sao dân văn phòng nên ngủ trưa thường xuyên hình ảnh 1 tai sao dan van phong nen ngu trua thuong xuyen hinh anh 1](https://media.vov.vn/sites/default/files/styles/large/public/2023-02/sk1_1.jpg)
![tại sao dân văn phòng nên ngủ trưa thường xuyên hình ảnh 2 tai sao dan van phong nen ngu trua thuong xuyen hinh anh 2](https://media.vov.vn/sites/default/files/styles/large/public/2023-02/sk2_1.jpg)
![tại sao dân văn phòng nên ngủ trưa thường xuyên hình ảnh 3 tai sao dan van phong nen ngu trua thuong xuyen hinh anh 3](https://media.vov.vn/sites/default/files/styles/large/public/2023-02/sk3_1.jpg)
![tại sao dân văn phòng nên ngủ trưa thường xuyên hình ảnh 4 tai sao dan van phong nen ngu trua thuong xuyen hinh anh 4](https://media.vov.vn/sites/default/files/styles/large/public/2023-02/sk4_1.jpg)
![tại sao dân văn phòng nên ngủ trưa thường xuyên hình ảnh 5 tai sao dan van phong nen ngu trua thuong xuyen hinh anh 5](https://media.vov.vn/sites/default/files/styles/large/public/2023-02/sk5_1.jpg)
![tại sao dân văn phòng nên ngủ trưa thường xuyên hình ảnh 6 tai sao dan van phong nen ngu trua thuong xuyen hinh anh 6](https://media.vov.vn/sites/default/files/styles/large/public/2023-02/sk6_1.jpg)
![tại sao dân văn phòng nên ngủ trưa thường xuyên hình ảnh 7 tai sao dan van phong nen ngu trua thuong xuyen hinh anh 7](https://media.vov.vn/sites/default/files/styles/large/public/2023-02/sk7_1.jpg)