Những loại hoa quả nên ăn cả vỏ
VOV.VN - Mọi người thường có thói quen gọt vỏ trước khi ăn hoa quả để đảm bảo vệ sinh. Tuy nhiên, với những loại hoa quả dưới đây, bạn không nên gọt vỏ để có thể hấp thu đầy đủ chất dinh dưỡng của chúng.
![những loại hoa quả nên ăn cả vỏ hình ảnh 1 nhung loai hoa qua nen an ca vo hinh anh 1](https://media.vov.vn/sites/default/files/styles/large/public/2023-01/picture1_8.jpg)
![những loại hoa quả nên ăn cả vỏ hình ảnh 2 nhung loai hoa qua nen an ca vo hinh anh 2](https://media.vov.vn/sites/default/files/styles/large/public/2023-01/picture2_10.jpg)
![những loại hoa quả nên ăn cả vỏ hình ảnh 3 nhung loai hoa qua nen an ca vo hinh anh 3](https://media.vov.vn/sites/default/files/styles/large/public/2023-01/picture3_10.jpg)
![những loại hoa quả nên ăn cả vỏ hình ảnh 4 nhung loai hoa qua nen an ca vo hinh anh 4](https://media.vov.vn/sites/default/files/styles/large/public/2023-01/picture4_10.jpg)
![những loại hoa quả nên ăn cả vỏ hình ảnh 5 nhung loai hoa qua nen an ca vo hinh anh 5](https://media.vov.vn/sites/default/files/styles/large/public/2023-01/picture5_10.jpg)
![những loại hoa quả nên ăn cả vỏ hình ảnh 6 nhung loai hoa qua nen an ca vo hinh anh 6](https://media.vov.vn/sites/default/files/styles/large/public/2023-01/picture6_10.jpg)
![những loại hoa quả nên ăn cả vỏ hình ảnh 7 nhung loai hoa qua nen an ca vo hinh anh 7](https://media.vov.vn/sites/default/files/styles/large/public/2023-01/picture7_10.jpg)