Đồ ăn cần thiết hỗ trợ bổ sung vitamin D cho cơ thể bạn mỗi ngày
VOV.VN - Vitamin D rất quan trọng đối với xương, tế bào máu và hệ thống miễn dịch - cơ chế bảo vệ cơ thể bạn chống lại vi trùng. Hãy cùng xem thực phẩm nào là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng này tốt nhất.
![Đồ ăn cần thiết hỗ trợ bổ sung vitamin d cho cơ thể bạn mỗi ngày hình ảnh 1 Do an can thiet ho tro bo sung vitamin d cho co the ban moi ngay hinh anh 1](https://media.vov.vn/sites/default/files/styles/large/public/2022-09/1800ss_getty_rf_woman_in_sun_0.jpg)
![Đồ ăn cần thiết hỗ trợ bổ sung vitamin d cho cơ thể bạn mỗi ngày hình ảnh 2 Do an can thiet ho tro bo sung vitamin d cho co the ban moi ngay hinh anh 2](https://media.vov.vn/sites/default/files/styles/large/public/2022-09/1800ss_getty_rf_mature_man_hiking.jpg)
![Đồ ăn cần thiết hỗ trợ bổ sung vitamin d cho cơ thể bạn mỗi ngày hình ảnh 3 Do an can thiet ho tro bo sung vitamin d cho co the ban moi ngay hinh anh 3](https://media.vov.vn/sites/default/files/styles/large/public/2022-09/1800ss_getty_rf_rainbow_trout.jpg)
![Đồ ăn cần thiết hỗ trợ bổ sung vitamin d cho cơ thể bạn mỗi ngày hình ảnh 4 Do an can thiet ho tro bo sung vitamin d cho co the ban moi ngay hinh anh 4](https://media.vov.vn/sites/default/files/styles/large/public/2022-09/1800ss_getty_rf_woman_reading_yogurt_label.jpg)
![Đồ ăn cần thiết hỗ trợ bổ sung vitamin d cho cơ thể bạn mỗi ngày hình ảnh 5 Do an can thiet ho tro bo sung vitamin d cho co the ban moi ngay hinh anh 5](https://media.vov.vn/sites/default/files/styles/large/public/2022-09/1800ss_getty_rf_milk_in_refrigerator.jpg)
![Đồ ăn cần thiết hỗ trợ bổ sung vitamin d cho cơ thể bạn mỗi ngày hình ảnh 6 Do an can thiet ho tro bo sung vitamin d cho co the ban moi ngay hinh anh 6](https://media.vov.vn/sites/default/files/styles/large/public/2022-09/1800ss_getty_rf_man_talking_to_doctor.jpg)