7 biện pháp tại nhà giúp giảm ngứa mùa hè hiệu quả

Nguyên nhân gây ngứa vào mùa hè?​

Một nguyên nhân phổ biến gây ngứa trong mùa hè là cháy nắng. Do da tiếp xúc kéo dài với tia cực tím (UV) làm tổn thương da, gây viêm và ngứa.

Ngoài ra, phát ban do nhiệt có thể xảy ra khi ống dẫn mồ hôi bị tắc nghẽn khiến mồ hôi bị ứ đọng và dẫn đến mẩn đỏ, nổi mụn và ngứa. Thêm vào đó, các hoạt động ngoài trời gia tăng trong mùa hè cũng làm tăng nguy cơ bị côn trùng cắn do muỗi, ve và các loài gây hại khác, gây kích ứng và ngứa da cục bộ. Dưới đây là một số biện pháp khắc phục tại nhà để làm dịu làn da của bạn trong mùa hè.

Biện pháp giảm ngứa da mùa hè

Chườm mát

Chườm khăn ẩm, mát hoặc túi nước đá lên vùng ngứa để làm dịu chứng viêm và giảm khó chịu. Nhiệt độ lạnh giúp làm tê da và giúp giảm ngứa ngay lập tức trong mùa hè.

Tắm bột yến mạch

Thêm bột yến mạch dạng keo vào bồn nước ấm và ngâm trong 15-20 phút để giảm ngứa và kích ứng. Bột yến mạch chứa các hợp chất chống viêm giúp làm dịu da và phục hồi hàng rào tự nhiên, khiến nó trở thành phương thuốc hiệu quả cho các tình trạng da khác nhau, bao gồm cháy nắng và côn trùng cắn.

Gel lô hội

Thoa gel lô hội tươi trực tiếp lên vùng da ngứa để giảm bớt kích ứng và thúc đẩy quá trình lành vết thương. Nha đam có đặc tính làm mát và chống viêm giúp làm dịu vết cháy nắng, vết côn trùng cắn và các dạng ngứa mùa hè khác, giúp giảm đau nhanh chóng và thúc đẩy quá trình phục hồi da.

Bột baking soda

Trộn baking soda với nước để tạo thành hỗn hợp sệt rồi thoa lên vùng da bị ngứa để làm dịu cơn ngứa.

Baking soda có đặc tính chống viêm giúp giảm ngứa và viêm. Do đó đây là một phương thuốc đơn giản nhưng hiệu quả cho chứng ngứa mùa hè do cháy nắng, phát ban hoặc phản ứng dị ứng.

Nước giấm táo

Pha loãng giấm táo với nước và thoa lên vùng da ngứa bằng bông gòn hoặc vải mềm. Giấm táo có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm giúp giảm ngứa và giảm viêm. Bạn có thể dùng phương thuốc tự nhiên này cho các tình trạng da khác nhau, bao gồm cháy nắng, côn trùng cắn và phát ban do nhiệt.

Dầu bạc hà

Pha loãng dầu bạc hà với dầu dừa và thoa lên vùng ngứa để giảm đau. Dầu bạc hà đem đến cảm giác sảng khoái giúp làm tê da và giảm ngứa, là phương thuốc hữu ích cho chứng ngứa mùa hè do cháy nắng, phát ban hoặc côn trùng cắn. Đặc tính kháng khuẩn của nó cũng giúp ngăn ngừa nhiễm trùng và thúc đẩy quá trình lành da.

Massage bằng dầu dừa

Massage dầu dừa lên vùng da ngứa để dưỡng ẩm và làm dịu kích ứng. Dầu dừa chứa axit béo giúp hydrat hóa da và giảm viêm, giúp giảm ngứa mùa hè do khô, cháy nắng hoặc côn trùng cắn. Đặc tính kháng khuẩn của nó cũng giúp ngăn ngừa nhiễm trùng và thúc đẩy quá trình lành da.