25 kiểu plank giúp phái mạnh săn chắc cơ thể
VOV.VN - Plank kết hợp các động tác giúp nam giới giảm mỡ bụng, thân hình khỏe khoắn, theo Men's Health.
Plank là một trong những động tác giúp làm săn chắc cơ bụng, giúp cho cơ bụng bạn khỏe và săn chắc hơn, để bạn có thể tập các bài giảm mỡ bụng tốt hơn và lâu mệt hơn./.
Dứa chứa chất ngăn ngừa nhiều bệnh nguy hiểm chết người
Ăn 8 loại quả này có thể giúp bạn phòng chống ung thư vú
Chất béo chưa hẳn đã xấu cho cơ thể
5 món thịt trâu ngon khắp ba miền Việt Nam
Cách xử trí khi bị phơi nhiễm HIV