Thứ Tư, 08:04, 16/08/2023
Thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả
VOV.VN - Thực đơn giảm cân khoa học phải đảm bảo sức khỏe và phù hợp với thể trạng của mỗi người. Nguyên tắc vàng bạn cần phải nhớ là tổng số calo nạp vào cơ thể ít hơn lượng calo tiêu thụ nhưng vẫn phải cung cấp đủ dinh dưỡng để duy trì sức khỏe.
![thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả hình ảnh 1 thuc pham giup giam can hieu qua hinh anh 1](https://media.vov.vn/sites/default/files/styles/large/public/2023-08/thuc_pham_giam_can_01.jpg)
![thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả hình ảnh 2 thuc pham giup giam can hieu qua hinh anh 2](https://media.vov.vn/sites/default/files/styles/large/public/2023-08/thuc_pham_giam_can_02.jpg)
![thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả hình ảnh 3 thuc pham giup giam can hieu qua hinh anh 3](https://media.vov.vn/sites/default/files/styles/large/public/2023-08/thuc_pham_giam_can_03.jpg)
![thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả hình ảnh 4 thuc pham giup giam can hieu qua hinh anh 4](https://media.vov.vn/sites/default/files/styles/large/public/2023-08/thuc_pham_giam_can_04.jpg)
![thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả hình ảnh 5 thuc pham giup giam can hieu qua hinh anh 5](https://media.vov.vn/sites/default/files/styles/large/public/2023-08/thuc_pham_giam_can_05.jpg)
![thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả hình ảnh 6 thuc pham giup giam can hieu qua hinh anh 6](https://media.vov.vn/sites/default/files/styles/large/public/2023-08/thuc_pham_giam_can_06.jpg)
![thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả hình ảnh 7 thuc pham giup giam can hieu qua hinh anh 7](https://media.vov.vn/sites/default/files/styles/large/public/2023-08/thuc_pham_giam_can_07.jpg)
![thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả hình ảnh 8 thuc pham giup giam can hieu qua hinh anh 8](https://media.vov.vn/sites/default/files/styles/large/public/2023-08/thuc_pham_giam_can_08.jpg)
![thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả hình ảnh 9 thuc pham giup giam can hieu qua hinh anh 9](https://media.vov.vn/sites/default/files/styles/large/public/2023-08/thuc_pham_giam_can_09.jpg)
![thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả hình ảnh 10 thuc pham giup giam can hieu qua hinh anh 10](https://media.vov.vn/sites/default/files/styles/large/public/2023-08/thuc_pham_giam_can_10.png.jpg)