Lợi ích bất ngờ của nụ hôn đối với sức khỏe của bạn
VOV.VN - Hôn là cách bạn thể hiện tình yêu. Song bạn sẽ không ngờ rằng những nụ hôn ngọt ngào sẽ mang lại cả lợi ích sức khỏe.
Trang Brightside dẫn một nghiên cứu cho thấy, những người hôn nhiều hơn có mức cholesterol thấp hơn. Khi hôn người mình yêu, cơ thể bạn bắt đầu sản xuất nhiều oxytocin hơn. Hormone này giúp giảm căng thẳng và lo âu - những yếu tố góp phần làm tăng mức cholesterol. Theo nghiên cứu, hôn cũng có thể giúp bạn giảm huyết áp.
Như đã nêu ở trên, hôn giúp giảm căng thẳng và mang đến cho bạn những cảm xúc tích cực. Điều này có thể giúp có thể bạn giảm các triệu chứng dị ứng. Tuy nhiên, nụ hôn sẽ không có tác dụng khi người yêu bạn ăn đồ ăn mà bạn bị dị ứng.
Bạn có thể không biết rằng, khi hôn rất nhiều cơ trên khuôn mặt sẽ được "vận động", theo đó, giúp khuôn mặt bạn săn chắc. Thậm chí, một nụ hôn kéo dài một phút có thể giúp bạn đốt cháy tới 26 kalo. Hơn nữa, nụ hôn làm tăng lưu lượng máu đến khuôn mặt, do đó, có thể kích thích sản xuất collagen và elastin, giúp khuôn mặt của bạn trông trẻ hơn.
Nụ hôn sẽ là liều thuốc thần kỳ khi bạn bị đau đầu hoặc đau bụng kinh, bởi nụ hôn làm giãn mạch máu và giảm huyết áp, do đó, có thể giúp giảm đau. Hơn nữa, bạn luôn tận dụng được tối đa liều thuốc giảm đau này.
Hôn làm gia tăng sản xuất nước bọt, có thể bảo vệ răng khỏi vi khuẩn có hại và ngăn ngừa sâu răng. Một số chuyên gia cũng nói rằng các ion khoáng chất trong nước bọt thậm chí có thể giúp sửa chữa các tổn thương nhỏ ở men răng. Tuy nhiên, vệ sinh răng miệng cũng rất quan trọng để tránh lây truyền bệnh khi hôn.
Hôn có thể giúp bạn giảm cân. Theo nghiên cứu, hôn khiến cơ thể sản xuất nhiều dopamine hơn. Nếu không có đủ hormone trong cơ thể, bạn có thể thèm ăn hơn và ăn nhiều hơn. Do vậy, mức độ dopamine cao hơn có thể kiểm soát sự thèm ăn của bạn và giúp ngăn ngừa tăng cân.
Dopamine cũng ảnh hưởng đến mức năng lượng của bạn. Nếu mức dopamine của bạn thấp, bạn có thể cảm thấy mệt mỏi và cần ngủ nhiều hơn bình thường. Đó là lý do tại sao nụ hôn có thể giúp cơ thể bạn tỉnh táo hơn./.
