Thứ Ba, 18:00, 07/09/2021
Những loại rau củ quả bạn nên hoặc không nên gọt vỏ
VOV.VN - Dưới đây là lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng về những loại rau, củ, quả mà bạn nên gọt vỏ và những loại không nên gọt vỏ để đạt được giá trị dinh dưỡng cao nhất.
![những loại rau củ quả bạn nên hoặc không nên gọt vỏ hình ảnh 1 nhung loai rau cu qua ban nen hoac khong nen got vo hinh anh 1](https://media.vov.vn/sites/default/files/styles/large/public/2021-09/peel_0.jpg)
![những loại rau củ quả bạn nên hoặc không nên gọt vỏ hình ảnh 2 nhung loai rau cu qua ban nen hoac khong nen got vo hinh anh 2](https://media.vov.vn/sites/default/files/styles/large/public/2021-09/peel_1.jpg)
![những loại rau củ quả bạn nên hoặc không nên gọt vỏ hình ảnh 3 nhung loai rau cu qua ban nen hoac khong nen got vo hinh anh 3](https://media.vov.vn/sites/default/files/styles/large/public/2021-09/peel_2.jpg)
![những loại rau củ quả bạn nên hoặc không nên gọt vỏ hình ảnh 4 nhung loai rau cu qua ban nen hoac khong nen got vo hinh anh 4](https://media.vov.vn/sites/default/files/styles/large/public/2021-09/peel_3.jpg)
![những loại rau củ quả bạn nên hoặc không nên gọt vỏ hình ảnh 5 nhung loai rau cu qua ban nen hoac khong nen got vo hinh anh 5](https://media.vov.vn/sites/default/files/styles/large/public/2021-09/peel_4.jpg)
![những loại rau củ quả bạn nên hoặc không nên gọt vỏ hình ảnh 6 nhung loai rau cu qua ban nen hoac khong nen got vo hinh anh 6](https://media.vov.vn/sites/default/files/styles/large/public/2021-09/peel_5.jpg)
![những loại rau củ quả bạn nên hoặc không nên gọt vỏ hình ảnh 7 nhung loai rau cu qua ban nen hoac khong nen got vo hinh anh 7](https://media.vov.vn/sites/default/files/styles/large/public/2021-09/peel_6.jpg)
![những loại rau củ quả bạn nên hoặc không nên gọt vỏ hình ảnh 8 nhung loai rau cu qua ban nen hoac khong nen got vo hinh anh 8](https://media.vov.vn/sites/default/files/styles/large/public/2021-09/peel_7.jpg)
![những loại rau củ quả bạn nên hoặc không nên gọt vỏ hình ảnh 9 nhung loai rau cu qua ban nen hoac khong nen got vo hinh anh 9](https://media.vov.vn/sites/default/files/styles/large/public/2021-09/peel_8.jpg)
![những loại rau củ quả bạn nên hoặc không nên gọt vỏ hình ảnh 10 nhung loai rau cu qua ban nen hoac khong nen got vo hinh anh 10](https://media.vov.vn/sites/default/files/styles/large/public/2021-09/peel_9.jpg)